CHI SONO

Ciao, sono Chiara.

Per molto tempo ho cercato di fare le cose nel modo giusto.

Poi ho iniziato a chiedermi se quel modo fosse davvero il mio.

eccomi.

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IL MIO PERCORSO

CORPO · SALUTE · CAMBIAMENTO

Prima di tutto, ho imparato ad ascoltare.

Sono infermiera, con un Bachelor e un Master in infermieristica.

Il mio primo modo di incontrare le persone è stato attraverso la cura.

Il lavoro come infermiera mi ha insegnato a stare vicino al corpo, alla salute, alla vulnerabilità e a quei momenti in cui la vita cambia e quello che funzionava fino a ieri improvvisamente non basta più.

Negli anni ho continuato a studiare e ad avvicinarmi alla persona da prospettive diverse.

Infermieristica Yoga Mindfulness Health Coaching Sound Healing

Sono diventata insegnante di yoga, istruttrice di mindfulness, health coach e sound healer.

Ho studiato il corpo, la salute, la mente e il cambiamento.

Ho costruito un business. Ho creato SoulStudio. Ho accompagnato persone in momenti molto diversi della loro vita.

MA NON È TUTTO QUI

La parte più importante non viene da una formazione.

Viene dalle volte in cui anch'io mi sono accorta che qualcosa che funzionava non mi assomigliava più.

Dalle volte in cui ho dovuto mettere in discussione ciò che avevo costruito.

Ascoltare quello che sentivo sotto il rumore.

E avere il coraggio di cambiare direzione senza sapere esattamente dove mi avrebbe portata.

“

A volte il cambiamento non inizia quando sai dove andare. Inizia quando riconosci che non vuoi più continuare nello stesso modo.

IL MIO MODO DI LAVORARE

Oggi parto da qui.

È anche da queste esperienze che nasce il modo in cui lavoro oggi.

Dal corpo e dalla presenza, ma anche dalle domande, dalle scelte, dal lavoro, dalle relazioni e da tutto ciò che ci permette di esprimere più pienamente chi siamo.

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Sentire.

Tornare al corpo. Creare spazio. Regolare il rumore abbastanza da riuscire nuovamente ad ascoltarsi.

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Riconoscere.

Capire cosa è tuo. I tuoi valori, i desideri, i bisogni, i confini e ciò che non vuoi più ignorare.

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Dare forma.

Portare ciò che hai riconosciuto nelle scelte, nelle relazioni, nel lavoro, nei progetti e nel modo in cui vuoi vivere.

LA MIA VISIONE

Non diventare qualcun altro.

Non mi interessa aiutarti a costruire la versione “migliore” di te.

Non credo che abbiamo continuamente bisogno di aggiustarci, ottimizzarci o trasformarci in qualcuno di più performante.

Credo che molto spesso abbiamo bisogno del contrario: togliere abbastanza rumore da riuscire a riconoscere ciò che è già nostro.

Quello che sentiamo. Quello che desideriamo. Il modo in cui vogliamo vivere, lavorare, creare e stare nelle relazioni.

Mi interessa creare uno spazio in cui tu possa tornare abbastanza vicina a te stessa da riconoscere

cosa è tuo

e iniziare a costruire da lì.

CORPO · PRESENZA · DIREZIONE

Non devi sapere già chi diventerai.

Puoi iniziare semplicemente tornando ad ascoltare chi sei adesso.

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Chiara Lehmann