Sono infermiera, insegnante di yoga, istruttrice di mindfulness, health coach e sound healer. Ma nessuna di queste definizioni, da sola, racconta davvero chi sono.

Negli anni ho esplorato il corpo, la salute, la mente e il cambiamento da prospettive diverse. Ho lavorato nella cura, studiato nuovi modi di stare bene, costruito un business, creato Soul Studio e, nel frattempo, continuato a cambiare anch'io.

Perché una cosa che ho imparato sulla mia pelle è che possiamo costruire qualcosa che funziona — un lavoro, un progetto, un modo di vivere — e accorgerci, a un certo punto, che non ci assomiglia più.

È successo anche a me.

E ogni volta ho dovuto fare qualcosa che non sempre è facile: fermarmi, mettere in discussione ciò che conoscevo e tornare ad ascoltare.

Oggi è proprio questo il filo che unisce tutto ciò che faccio.

Il corpo e il sistema nervoso. Le emozioni e le relazioni. L'identità. Il lavoro e il business. Non li vedo come mondi completamente separati, perché fanno tutti parte del modo in cui abitiamo la nostra vita.

Nel mio lavoro creo spazi in cui rallentare abbastanza da tornare a sentirsi, riconoscere ciò che è davvero proprio e trovare il coraggio di dargli una forma.

Non per diventare qualcun altro.

Ma, forse, per sentirsi un po' più liberi di essere ciò che siamo già.